男性在睡眠中醒来时,会发现自己下身力挺。自己没有受到性刺激,为何还会勃起呢?其实,这种清晨4-7点在无意识状态下发生的自然勃起就是早勃,它是夜间勃起延续,是男性身体健康的信号。那么,如何预防男性勃起不硬呢?
那么,如何预防男性勃起不硬呢?
1、进行正确的性教育
勃起不硬的病因以心理因素为常见,而心理障碍又主要是由于性知识缺乏,性观念错误所致。所以,进行正确的性教育,掌握必要的性知识,树立正确的性观念,避免操作焦虑,是预防勃起不硬有效的途径之一。
2、避免使用对性功能有损害的药物
药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识,尽量避免使用损害性功能的药物,防患于未然。
3、戒除烟酒等嗜好品
吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是,中医认为,吸烟可以产生湿热痰浊,阻碍气血运行,故吸烟常可成为勃起不硬的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用,对性中枢的抑制也是毫无例外的。
4、积极治疗原发病
许多疾病可以成为勃起不硬的病因如;糖尿病等。所以,积极治疗原发病是预防勃起不硬的措施之一,不可忽视。
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