继2012年一部《舌尖上的中国》美食纪录片开播引起广大群众的热烈反响之后,《舌尖上的中国2》在2014年4月也回归荧屏播出两期,满足大众的眼球。番禺康华男性医生表示,作为家庭支柱的男性朋友要认清时势,要知道当下这个舌尖上的中国,整天忙于应酬的生活,使得男性健康岌岌可危。
番禺康华男性医生提出,现代男性,要注意避免以下饮食习惯:
一、忙于应酬喝酒
现在有不少年轻男性因为应酬要经常喝酒,导致患脂肪肝的人明显增多,而且长期饮酒对于前列腺炎的健康也极为不利,据临床医生介绍,很多慢性前列腺炎患者复发都是酒精在作祟。此外,酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以,为了下一代的健康,准爸爸妈妈们还是应该戒酒,包括啤酒、红酒、葡萄酒等。
二、爱吃高脂肪食物
一些男性爱吃高脂肪含量的食物,除了会容易肥胖之外,还容易诱发“三高”、冠心病、中风、前列腺疾病等,所以男性朋友在日常饮食中,要有意识多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,这样才可使体内营养充足而精力充沛。此外,男性从30岁开始身体机能及健康状况开始滑坡,因此建议每年至少做1次全身体检。
三、爱吃油炸食品
谁都知道油炸食品香辣美味,但是常吃也不好,番禺康华男性医生指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
其实,不利于男性健康的饮食习惯绝不止上面介绍的这么少,希望广大男性朋友能抵挡住舌尖上的诱惑,均衡饮食,如果出现了身体不适,一定要及早就医,积极配合医生驱赶病魔,争取尽早恢复健康。点击平台咨询,通过网络预约享受医院绿色就医通道,免去排队之忧
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